ヤムナワークショップ

新緑が爽やかな季節になりました！

4月の舞台が終わり…GWが過ぎ…発表会の練習が始まり…そうこうしている間に5月も終わりに近づいてきました。

バレエと共に過ごす毎日を送っていると、年々メンテナンスの大切さを感じます。

ダンサーにとって身体の状態や、身体の使い方を見直すのはとても大事なこと。
忙しくしているとつい忘れがちになるメンテナンスの為に、今月もヤムナのワークショップを開催しました。

骨格を整え、代謝や柔軟性を向上させるヤムナは怪我の予防にも繋がります。

6月からも元気でレッスンを続けていく為に、定期的にヤムナのワークショップを開く予定です！