2024年2月8日 / 最終更新日 : 2024年2月8日 y-yasuko 日記 ヤムナ・ワークショップ 今月も矢野章子先生にお越しいただき、ワークショップを開催しました。 前回は足が中心でしたが、今回は2種類のボールを使って体全体をじっくりとほぐしていくワークでした。 バレエをされている方はもちろん、日頃体を動かしていない […]