興味を持ったことは先ず実践してみたい！と昨年から始めたヤムナですが、知る程に奥が深く、その効果を皆さんに実感して欲しいと思いワークショップを開催しました。

若いダンサーはもちろん、大人の生徒さんにも参加していただき、大変盛り上がりました。

特に大人の生徒さんたちが熱心に取り込んでくださって、レッスンの最初と最後では立ち姿がまるで別人！
足が軽くなり、ルルベは高くなり…と一度のレッスンでも効果が実感出来たようです。

バレエと同様、一度だけでは持続しないので、学んだことを忘れないように、日々意識して続けてくださいね。

ご指導いただきました章子先生、ありがとうございました。