今月も矢野章子先生にお越しいただき、ワークショップを開催しました。

前回は足が中心でしたが、今回は2種類のボールを使って体全体をじっくりとほぐしていくワークでした。

バレエをされている方はもちろん、日頃体を動かしていない方も足がスッと高く上がり、腕が長く真っ直ぐに伸びて…と縮んでいた体が伸びやかになりました！

これを機にバレエを始めてみようかしら？という声もあり、嬉しい限りです。
動き辛かった体や関節がスムーズに動くことで気持ちも体も軽くなり、今回も皆さんスッキリとした表情でワークショップを終了しました。

章子先生、ありがとうございました！

次回は4月頃の開催を予定しております。
ご興味のある方は是非お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
日程が決まり次第お知らせいたします。