スタジオ始まって以来の長い休講期間ですが、レッスンを再開するまでの間、私なりに何か出来ることは無いか…と考え、家で出来るトレーニングの動画を撮って、スタジオ生に送ってみました！

私が黙々と説明とストレッチをするシュールな動画です(笑)

反応が心配でしたが、早速動画を見て一緒にトレーニングしてくれた生徒たちから、動画や画像が送られて来ました！

楽しく取り組んでくれているようで嬉しかったです。
　
　
家で出来ることには限界があるかもしれませんが、地道なストレッチや筋トレで体力が落ちないように、毎日コツコツ続けてくださいね。